Myrna Whitaker
/ Lästid: ~3 minuter
Extrema temperaturer sätter Europas energiinfrastruktur under press och husägare står inför dubbel utmaning: att balansera komfort mot stigande energikostnader. Otovo har därför tagit fram en praktisk guide med enkla åtgärder för att optimera energianvändningen och undvika kostsamma effekttoppar.
En rapport från tankesmedjan Ember visar att efterfrågan på el ökade kraftigt under värmeböljan i slutet av juni och början av juli 2025, med upp till 14 % i Spanien, 9 % i Frankrike och 6 % i Tyskland. Samtidigt nådde solenergiproduktionen nya rekordnivåer och i juni utgjorde solenergi för första gången den största elkällan inom EU. Detta bidrog avsevärt till energiförsörjningen under dagtid, men räckte inte för att förhindra en kraftig ökning av elpriserna under seneftermiddagen/kvällen på grund av ökat kylbehov.
Enligt Svenska Kraftnät innebär de varma sommarmånaderna utmaningar för kraftsystemet till följd av minskad produktion och överföringskapacitet. Dessa förhållanden understryker behovet av större resiliens på hushållsnivå, genom en kombination av smart elförbrukning, energilagring och verktyg för beslutsfattande i realtid.
Sex praktiska steg för att stärka hushållens resiliens och sänka elräkningarna
1. Kyl ned hemmet under soliga timmar
Kör kylsystemen tidigt på eftermiddagen när solenergin är som mest tillgänglig och elkostnaderna vanligtvis är lägre. Detta gör att bostaden kan behålla den svala luften till kvällen när priserna är högre och elnätet är mer belastat. Ett energihanteringssystem för hemmet (HEMS) kan automatisera denna process baserat på solenergiproduktion och lokala prisprognoser.
2. Flytta användningen av vitvaror till middagstid
Vitvaror med hög energiförbrukning bör köras mitt på dagen när solen skiner som mest. Detta minskar toppbelastningen på elnätet och du som har timprisavtal undviker högre kvällspriser. Enligt Otovos data är de sju vitvarorna med högst energiförbrukning i hushållet kylskåp, frys, tv, tvättmaskin, ugn, diskmaskin och torktumlare. Många moderna apparater har timers eller kan integreras med smarta hemsystem för energioptimering.
3. Använd lagrad energi på kvällen och natten
Du som har en solcellsanläggning med batterier kan lagra el under dagen och använda den på kvällen, vilket minskar exponeringen för prisfluktuationer och förbättrar egenförbrukningen av energi. Detta är särskilt användbart under värmeböljor när efterfrågan ökar efter solnedgången.
4. Använd persienner, solskydd och isolering
Genom att hålla värmen ute kan kylbehovet minskas. Att dra för persienner och gardiner under dagen, använda reflekterande fönsterfilm och se till att isoleringen är korrekt hjälper till att upprätthålla en stabil inomhustemperatur med mindre energiförbrukning.
5. Övervaka priser och förbrukning med ett HEMS
Realtidsövervakning av lokala elpriser och hushållets energiförbrukning möjliggör bättre beslut om när och hur man ska använda el. Ett HEMS kan också ge varningar under värmeböljor eller efterfrågetoppar, vilket hjälper hushållen att planera därefter.
6. Minimera standby-förbrukningen
Att stänga av oanvända apparater, särskilt under perioder med höga priser, bidrar till att sänka den totala förbrukningen. Även små minskningar gör skillnad under långvariga värmeböljor när elpriserna kan stiga oväntat.
– Hushållen påverkas alltmer av väderrelaterade förändringar i elbehovet och elpriserna, säger Andreas Thorsheim, vd på Otovo. Det mest effektiva sättet att hantera detta är att anpassa när och hur vi använder energi, så att våra hem blir mer energieffektiva, mindre utsatta för höga kostnader och bättre förberedda för framtida klimatförhållanden.